Двадцать лет я начинала утро с овсянки. Врачи советовали, в статьях хвалили, считали образцом здорового питания.
Поменяла завтрак и попрощалась с повышенным сахаром. Три правила в питании у людей пожилого возраста
В 62 года уровень глюкозы натощак был 6,8, преддиабетное состояние. Врач выписал метформин.
А вы верите, что с помощью обычных каш можно держать сахар в норме — даже тогда, когда надежды почти
Съели мясной бульон на ужин, утром колени ноют. Позволили себе копчёную рыбу, пальцы плохо сгибаются.
Ваши ногти говорят о том, в каком состоянии находится ваша печень. Большинство смотрят на свои руки лишь
Тяжесть в животе после завтрака, вздутие, иногда подташнивание, многие списывают это на переедание или
Год на строгой диете. Никакого жирного, яиц максимум два в неделю, масло только растительное.
Тридцать лет назад врачи советовали: уберите жир из рациона, и холестерин придёт в норму. кто-то после
Многие диабетики годами живут в запретах. То нельзя, это нельзя, здесь сахар, там углеводы.
На днях позвонил старый знакомый, Андрей. Голос тревожный, чуть ли не дрожит. — Слушай, — говорит, —