Здоровье
00
Почему холестерин повышается после 55 лет. 3 причины и 7 продуктов для здоровья сердца
В 50 лет уровень холестерина был 4,5, в 57 уже 6,2, хотя питание не менялось. Знакомая история?
Здоровье
00
Желчный реагирует не на жирное. Продукты в рационе после 55 лет, от которых стоит отказаться
Распространённое убеждение: проблемы с желчным пузырём, это от жирного. Исключил сало, жирное мясо, сливки
Здоровье
00
Исключила 7 продуктов по совету опытного эндокринолога: лишний вес ушел быстро и больше не вернулся
Последние 5 лет не могла смотреть на себя в зеркало из-за лишнего веса. Перепробовала все диеты и «эффективные»
Здоровье
00
Ешьте это перед сном — сосуды будут как в 20 лет: секрет великого Мануила Певзнера
Сторонники метода Мануила Певзнера живут на 15 лет дольше обычных людей. Иногда великие открытия появляются
Это интересно
00
Тест на iq: сможете ли вы помочь уборщице найти спрятанного кота за 9 секунд
Эту оптическую иллюзию могут решить только 1 % людей. Вам нравится находить различные спрятанные предметы
Здоровье
00
Успокоила поджелудочную и понизила сахар разом. Помогли эти 7 повседневных продуктов
Бывает так: просыпаешься вроде бы отдохнувшим, а после завтрака накатывает такая сонливость, будто мешки ворочал.
Здоровье
00
В туалет по большому хожу как по часам: 5 любимых продуктов, избавляющих от запоров делая стул регулярным
Многие не говорят о запоре, считая его чем-то недостойным обсуждения или даже постыдным. Но на самом
Здоровье
00
Вернула здоровье суставам и понизила мочевую кислоту. 7 привычек в рационе, возвращающие подвижность в 60 лет
Скажу честно: когда тебе уже за 60, кажется, что всё. Принято думать, что возраст – это приговор для
Здоровье
00
Избавилась от газов в кишечнике и хожу в туалет по 3 раза на дню. 5 простых привычек освобождающих от запора
Если бы мне кто-то сказал несколько лет назад, что однажды я буду радоваться обычному походу в туалет
Здоровье
00
Изменила свой завтрак и сахар в крови пришел в норму. 5 важных правил в питании и 7 полезных продуктов диабетикам
Утро. Раньше я даже не задумывалась о том, что ем на завтрак. Овсянка на молоке, бутерброд с маслом и