3 тревожные мысли, которые нужно выкинуть из головы, чтобы наладить жизнь: уроки Фаины Раневской для тех, кому за 50
Человек часто сам себе строит тюрьму. Не стены окружают нас, а цепи собственных убеждений, старых страхов и ожиданий. И да, мы сами себя ограничиваем.
Иногда именно мысли становятся злейшими врагами: крадут силы, веру в себя и оставляют за бортом настоящую радость.
Поговорим о трех опасных установках, которые мешают взрослым людям, особенно тем, кому за 50, наладить свою жизнь и почувствовать настоящее счастье.
1. Ожидание лучшего момента
«Жизнь — не меню в столовой. Ждать другого блюда бессмысленно: нужно учиться наслаждаться тем, что есть.»
Многие живут, словно пассажиры на безостановочной пересадке: «Сейчас потерплю, вот пройдут проблемы — заживу». Кто-то ждет повышения на работе, кто-то — встречи с «тем самым» человеком, кто-то мечтает о погожем дне без дождя.
«Не важно, что вы делаете в жизни, как к ней относитесь, добрый ли вы человек, умный или недалекий, полна ли неприятностей ваша судьба — жизнь все-равно идет. Делайте что хотите, но завтрашний день наступит и только вы решаете, как его принимать.
Проблема заключается в том, что жизнь люди воспринимают как харчи в столовой: сегодня не вкусно, значит подожду до завтра, может будет что-то другое. Тот, кто не любит дождь, ставит крест на дождливом дне и ждет солнца. Тот, кто не любит одиночество, ставит на паузу свою жизнь, не радуется и не веселится — ждет, когда его навестят. Кто-то ждет повышения, кто-то шанса от судьбы, решения проблем: вот тогда заживу, а сейчас подожду…».
Проблема в том, что жизнь не ставится на паузу. Она не ждет, пока вам станет удобнее или комфортнее. Она происходит здесь и сейчас — со всеми своими бурями, ливнями, ветрами и случайными солнечными вспышками.
Каждый день мы либо проживаем, либо откладываем на потом. Но, увы, потом может так и не наступить.
Как перестать ждать лучшего момента:
Перестать относиться к трудностям как к врагу. Научитесь танцевать под дождем, смеяться сквозь ветер и радоваться даже малым удачам. Жизнь не станет лучше от ожидания — она станет лучше от вашего умения видеть красоту в моменте.
2. Жалость о прожитой жизни и сделанных ошибках
С возрастом человек часто оборачивается назад и видит только груды сожалений: «Тогда я поступил неправильно…», «Эх, если бы только…».
Эти мысли вьют гнездо у нас в голове, словно птицы-плакальщицы, и не дают дышать. Но разве существует на свете хоть один человек, прошедший путь без единой ошибки?
«Люди часто думают, особенно с наступлением определенного возраста, что в жизни они многое сделали неправильно. Кого-то волнуют отношения с детьми, кого-то с родителями или мужем, кто-то жалеет, что выбрал не тот путь, который хотел, кто-то жалеет, что не сказал важные слова нужному человеку — словом, люди, как свои злейшие враги, любят припомнить свои ошибки и разувериться в жизни.
Такие мысли лишь подкашивают, они деструктивны и не помогают жить от слова совсем. Ошибки — часть жизни, ведь никому из нас не выдавали свод правил, по которому можно жить?
Хочешь жить счастливо — делай так то и так то, хочешь приключений — вот так, хочешь драмы — вот так. Мне лично такой не давали и ошибок у меня уйма». (Фаина Раневская)
Как наладить жизнь после 50?
Прежде всего — перестать судить себя за то, что когда-то выбрали не ту дорогу. В мире нет единственного правильного маршрута: жизнь — это бесконечный лабиринт, и каждый поворот делает вас тем, кто вы есть.
Мудрые цитаты Фаины Раневской напоминают: никто не выдавал нам инструкции по счастью. Мы учимся на ходу, спотыкаясь, падая, поднимаясь и снова выбирая. И это не повод для грусти — это повод для гордости.
Каждая ошибка — как шрам на теле воина. Она говорит о том, что вы жили, а не прятались.
3. Страх перед своим собственным счастьем
«Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.» (Фаина Раневская)
Парадоксально, но многие боятся не своих страхов, а своего счастья. Боятся сделать шаг к мечте, потому что этот шаг требует мужества, перемен, риска.
В глубине души человек часто точно знает, что сделает его счастливым: переезд в тихое место, новая профессия, долгожданное хобби. Но между мечтой и реальностью встает стена страхов: «А вдруг не получится?», «А если будет хуже?», «А вдруг я не справлюсь?».
«Я считаю, что каждый человек потенциально знает, что сделает его счастливым. Для каждого — это свой собственный набор жизненных ценностей, которые нужно обрести, из-за чего общие советы не работают: набор ценностей для всех разный. Но что я заметила — так это то, что люди боятся своих желаний. Почему боятся? Потому что для них надо рискнуть, а рисковать страшно.
Представьте, что человек живет в городе, который давит на него, который не дает энергии, без природы и души — суета, да и только. Где-то глубоко он осознает, что выход есть — переехать подальше от города. Там лес с речушкой, свой участок, можно завести хозяйство и спокойно жить — мысли об этом радуют, но мысли о том, чем нужно рискнуть — приводят в ужас».
Страх перед счастьем маскируется под «здравый смысл», убеждая нас остаться в привычной грусти.
Нужно научиться отпускать старые берега, чтобы найти новые. Счастье всегда требует храбрости. Ведь, как говорил Колумб, нельзя пересечь океан, не потеряв берег из виду.
Логика и страхи всегда найдут тысячу причин, чтобы вас остановить. Но настоящая жизнь начинается там, где вы выбираете не привычность, а радость.
Итог: жить — значит рисковать, ошибаться и радоваться
Фаина Раневская однажды сказала:
«Если хочешь быть счастливым — будь им, невзирая ни на что.»
Счастье не приходит само. Оно требует от нас быть живыми — даже в дожди, даже в бури, даже когда страшно.
И если вы действительно хотите наладить свою жизнь, начните с самого простого:
— Прекратите ждать лучших времен
— Перестаньте корить себя за ошибки
— Перестаньте бояться своего счастья
Жизнь одна. И лучший день для нее — сегодня.
Интересно, а вам есть чем дополнить список? Поделитесь в комментариях.
