Вот почему у пенсионеров кружится голова — врачи не говорят

Вот почему у пенсионеров кружится голова — врачи не говорят

«Ну, что вы хотите, возраст!» — эта фраза стала привычным объяснением многих проблем со здоровьем, особенно головокружения у пожилых людей. Часто и сами врачи, и пациенты воспринимают это как неизбежный спутник старения. Однако это опасное заблуждение. Хотя головокружение действительно является распространённым симптомом в зрелом возрасте, оно редко бывает нормой. На самом деле, это тревожный сигнал, который может указывать на скрытые, а иногда и очень серьёзные проблемы со здоровьем.

Чтобы разобраться, почему у пожилых людей кружится голова и как бороться с этим состоянием, мы рассмотрим семь неочевидных причин, которые часто упускаются из виду.

Медицинский аспект: Как работает равновесие?

Наш мозг получает информацию о положении тела в пространстве из трёх основных систем.

• Вестибулярный аппарат. Он находится во внутреннем ухе и отвечает за восприятие ускорения, вращения и положения головы.
• Зрение. Глаза дают мозгу информацию о том, где мы находимся относительно окружающих предметов.
• Проприоцепция. Это сенсоры в суставах, мышцах и сухожилиях, которые сообщают мозгу о положении тела в пространстве.

Если в одной из этих систем происходит сбой, мозг получает противоречивые сигналы, что приводит к нарушению равновесия и головокружению.

7 скрытых причин головокружения у пожилых

1. Заболевания внутреннего уха.

Это одна из самых частых, но при этом часто неверно диагностируемых причин головокружения.

• ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение). Вызывается смещением крошечных кристалликов (отолитов) во внутреннем ухе. Это приводит к резким, кратковременным приступам головокружения при смене положения головы, например, когда вы ложитесь или переворачиваетесь в кровати.
• Болезнь Меньера. Это хроническое заболевание внутреннего уха, которое, помимо головокружения, вызывает шум в ушах, снижение слуха и чувство заложенности уха.

2. Проблемы с сердцем и сосудами.

Головокружение может быть симптомом того, что мозг не получает достаточного количества крови.

• Ортостатическая гипотензия. Это резкое падение кровяного давления при переходе из лежачего или сидячего положения в стоячее.
• Аритмия. Нарушение сердечного ритма может приводить к снижению кровотока в мозг, вызывая головокружение и даже обмороки.

3. Побочные эффекты лекарств.

Многие пожилые люди принимают несколько препаратов одновременно, что может приводить к нежелательным побочным эффектам.

• Лекарства от давления. Некоторые препараты для снижения кровяного давления могут вызывать его резкое падение, особенно при смене положения тела.
• Антидепрессанты и седативные средства. Они могут влиять на нервную систему, нарушая координацию.

4. Проблемы со зрением.

Снижение остроты зрения и другие заболевания глаз, например, катаракта или глаукома, могут приводить к нарушению равновесия и головокружению. Мозг полагается на глаза, чтобы определить наше положение в пространстве. Если этот сигнал искажён, возникает чувство дезориентации.

5. Неврологические проблемы.

• Болезнь Паркинсона. Это заболевание нервной системы может влиять на контроль движений и баланс, что приводит к частым падениям и головокружению.
• Микроинсульты. Небольшие инсульты, которые часто остаются незамеченными, могут повреждать те участки мозга, которые отвечают за равновесие.

6. Дефицит витаминов и обезвоживание.

• Анемия. Недостаток железа или витамина B12 может приводить к анемии (малокровию), что снижает количество кислорода, поступающего в мозг.
• Обезвоживание. Недостаток жидкости в организме может привести к снижению кровяного давления и, как следствие, к головокружению.

7. Проблемы с шеей (шейный остеохондроз).

Нарушение кровотока в артериях, проходящих через шею, может приводить к недостаточному снабжению мозга кровью и кислородом. Заболевания шеи, такие как шейный остеохондроз, могут сдавливать эти сосуды.

Что делать, если кружится голова? Практические советы и диагностика.

Если вы или ваш близкий человек страдаете от головокружения, не стоит списывать это на возраст. Обратитесь к врачу, чтобы пройти комплексное обследование.

• Домашний мониторинг. Заведите дневник, в котором будете записывать, когда и при каких обстоятельствах возникает головокружение.
• Диагностические методы.
  Анализы крови: для проверки на анемию, дефицит витаминов.
  ЭКГ: для выявления проблем с сердцем.
  МРТ: для исключения неврологических заболеваний.
  Тесты вестибулярного аппарата: для оценки работы внутреннего уха.

Какой из этих неочевидных факторов, вызывающих головокружение, был для вас самым неожиданным?