9 ночных признаков диабета, которые вы не должны игнорировать
А вы знали, что многие люди даже не догадываются, особенно на ранних стадиях, что у них диабет? Причин этому много. Во-первых, они очень редко ходят к врачу, а во-вторых, не знают о 9 ночных признаках диабета, которые надо обязательно знать. Ни в коем случае нельзя это игнорировать! Поэтому, если вы нашли данные 9 признаков у себя, то обязательно обратитесь за консультацией к доктору.
Информация на этом канале носит сугубо познавательный характер, а не призыв заниматься самолечением. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
1. Частое мочеиспускание.
Довольно часто люди, у которых есть диабет, посреди ночи просыпаются и идут в туалет не один раз и не два, а гораздо больше. Поэтому, если вы раньше ходили один раз по малой нужде, а теперь ходите два-три раза и более, то обязательно обратитесь за консультацией к врачу. Потребность вставать в туалет несколько раз за ночь чаще всего вызвана высоким уровнем сахара в крови, который почки пытаются вывести.
Но иногда это может говорить о проблемах с сердцем (ХСН, например).
2. Сильная жажда и сухость во рту.
Организм очень много теряет жидкости, когда у вас диабет. Конечно же, это вызывает обезвоживание и постоянное желание пить. Поэтому вы должны обязательно обратить внимание на сильную жажду и сухость во рту. Здесь стоит акцентировать внимание на том, что необходимо постоянно следить за собой. Если что-то резко изменилось в вашем самочувствии, то это тревожный звоночек, на который необходимо обратить особое внимание.
3. Ночная потливость.
Вы должны знать, что резкие колебания сахара в крови, как гипогликемия (пониженное содержание глюкозы в крови) или гипергликемия (высокий уровень глюкозы в крови), могут вызвать у вас обильное потоотделение, хотя в помещении может быть температура стандартная — 18-20 градусов. То есть сильное потоотделение вызвано именно внутренними причинами, а не температурой окружающей среды.
4. Голод среди ночи.
В норме человек ночью должен спать и не просыпаться до утра, тем более не ходить к холодильнику. Но если у вас диабет, то нехватка инсулина и его неэффективность мешают клеткам получать энергию, вызывая внезапное чувство голода, которое обязательно вас разбудит. Поэтому, если вы начали посреди ночи просыпаться и открывать холодильник, скорее всего, у вас диабет. Обязательно на это обратите внимание.
5. Покалывание или онемение в конечностях.
Это очень тревожный сигнал о том, что у вас высокий уровень сахара в крови. Вы должны знать, что высокий уровень глюкозы в вашей крови не безобиден; он может повреждать ваши нервы. Это так называемая диабетическая невропатия. Поэтому диабет считается страшным заболеванием, потому что повреждает не только нервы, но также и ваши артерии. Большое количество сахара в вашей крови токсично для многих систем организма.
6. Беспокойный сон и усталость утром.
Если вы начали часто просыпаться из-за жажды, учащенного мочеиспускания или дискомфорта другого характера, это нарушает цикл вашего сна. Обязательно сдайте анализы и обратитесь за консультацией к доктору, потому что если это состояние вас беспокоит, то надо с этим что-то делать.
7. Храп и апноэ во сне.
Очень часто диабет второго типа связан с лишним количеством жира в районе живота. Это так называемое абдоминальное ожирение, которое часто провоцирует синдром обструктивного апноэ сна.
Обструктивное апноэ сна — это не безобидное явление, а это когда вы перестаёте дышать во сне. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, например, к увеличению артериального давления или даже инсульту. Поэтому на храп и апноэ во сне обязательно обратите внимание и проконсультируйтесь с врачом.
8. Кожный зуд или сухость кожи.
Вы должны понимать, что высокий уровень сахара в крови может вызывать раздражение вашей кожи, особенно в ночные часы. Это может быть следствием обезвоживания. Люди, у которых есть диабет второго типа, чаще всего жалуются на проблемы с кожей. Поэтому не оставляйте без внимания кожный зуд и сухость кожи.
9. Резкое падение сахара (гипогликемия).
Это явление может вызывать кошмары, спутанность сознания, дрожь и холодный пот. Если у вас в ночные часы начали возникать такие симптомы, это признак, который вы не должны игнорировать. Вы должны понимать, что вы ночью должны спокойно спать, а не мучиться кошмарами и обливаться холодным потом.
