Такой вкусный, что на столе не остаётся. Салат «Здоровье» за 15 минут: можно готовить хоть каждый день

Такой вкусный, что на столе не остаётся. Салат «Здоровье» за 15 минут: можно готовить хоть каждый день

Какой основной продукт в составе салатов? В разных странах люди отвечают на данный вопрос отнюдь не одинаково.

В состав салата входит лук, майонез, капуста, зелень. Однако, помимо основных компонентов, есть и другие. Ингредиенты делают салаты многогранными.

Сейчас в кулинарных книгах имеются огромные разделы с разными видами салатов. Например, салат с овощами, фруктами, из дичи, грибов и рыбы.

Расскажем, как приготовить салат “Здоровье” из нескольких продуктов за 15 минут.

Ингредиенты для салата:

  • Вареная морковь — 1 шт.;
  • Соленые огурцы — 4 шт.;
  • Вареные яйца — 4 шт.;
  • Фасоль консервированная — 180 г;
  • Укроп — пучок;
  • Чеснок — 2 зубчика;
  • Сметана — 3 ст.л.

Приготовление салата:

Очищаем вареную морковь и нарезаем вместе с солеными огурцами на маленькие кубики. Вареные яйца очищаем и также режем небольшими кусочками.

Выкладываем в салатник морковь, огурцы и яйца. Кладем в салат вареную фасоль. Шинкуем мелко укроп, добавляем в салат.

Натираем на маленькой терке зубчики чеснока, кладем в салат. Заправляем блюдо сметаной, тщательно перемешиваем.

Данный салат не требуется лишний раз солить, так как в блюде есть соленые огурцы.

Сметану в рецепте можно заменить домашним майонезом или греческим йогуртом.

Оцените статью
текст, описывающий картинку
Такой вкусный, что на столе не остаётся. Салат «Здоровье» за 15 минут: можно готовить хоть каждый день
Всего 4 ингредиента, а получается вкусно и полезно. Рецепт салата без майонеза: на обед или ужин