Как распознать тех, кто приносит в вашу жизнь негатив: 4 признака
Говорят, мы – это среднее арифметическое из тех, кто нас окружает. И в этом есть жёсткая правда. Даже если ты внутренне светлый человек, но рядом – постоянный источник тревоги, критики и вечной тоски… Этот свет начинает тускнеть. Тихо, исподволь. Не сразу, но неотвратимо. И потому так важно научиться видеть: кто рядом? Кто делится с тобой воздухом – а кто вытягивает его из комнаты?
1. Не замечают свет даже в солнечный день
Есть такие люди, которые, как ни странно, боятся хорошего. Скажешь им: «Представляешь, я уволился. Есть шанс найти что-то интереснее». А они сразу – в лоб: «Ты с ума сошёл? Сейчас кризис, куда ты пойдёшь? Сиди, где сидел».
Это даже не забота – это страх. Только чужой, не твой. Но им кажется, что если ты решился на перемены, то обязательно обожжёшься. Как будто позитив – это глупость. Как будто светлое мышление – это наивность, от которой надо срочно излечиться.
Антуан де Сент-Экзюпери однажды написал: «Ты ответственен за тех, кого приручил».
Но эти люди не берут ответственности даже за свои слова – они просто говорят первое, что диктует тревожный внутренний голос. И вот ты уже сам начинаешь сомневаться, не слишком ли много себе позволяешь.
2. Любят указывать, чего бояться
Поделился планами – покататься на велосипеде, пойти на курсы, сменить профессию… А в ответ: «Ой, на велосипеде можно упасть. А курсы – это трата денег. А новую профессию ты не потянешь». И ведь говорят искренне. Без злобы. Просто они так видят жизнь: через линзу опасностей.
И чем больше ты с ними общаешься, тем сильнее начинаешь думать не о том, что можно, а о том, что нельзя. Не о том, как хочется, а о том, как страшно. И это – уже заразительно.
Брюс Ли как-то сказал: «Не впускайте негативных людей в свою жизнь. Их низкий уровень энергии может заразить вас».
Это звучит грубо, но в точку.
3. Они не умеют поддерживать, даже если хотят
Поддержка – это когда человек рядом просто говорит: «Ты справишься». Даже если сам не верит. Даже если сомневается. Просто говорит – чтобы дать тебе силы.
Но у тех, кто несёт негатив, язык к этому не поворачивается. У них всегда находятся причины, по которым ты должен остаться на месте. Ты не готов, ты рискуешь, ты мечтаешь, как ребёнок. Иногда кажется, что они не хотят, чтобы у тебя что-то получилось – потому что тогда им будет больно. Придётся признать, что можно было иначе.
4. Всё новое вызывает тревогу
У таких людей есть маниакальная любовь к стабильности. И это кажется безопасным – до поры до времени. Но когда человек начинает нервничать от любых изменений, даже хороших, это уже не стабильность – это страх.
И если ты приходишь с радостью, что взял билет в другой город или решил попробовать новое дело – в ответ получаешь: «А что ты там забыл?» или «А вдруг не получится?»
Ты вроде и не просил одобрения, но вдруг ловишь себя на мысли, что перестал делиться своими шагами. Просто потому что каждый шаг тебе там обнулят. Не словами – интонацией. Не грубо – но так, что захочется вернуться в зону комфорта. Ту самую, где ты раньше задыхался.
Они не злы. Просто сломаны – и лечатся чужими сомнениями
Важно понимать: те, кто несёт в мир негатив, не всегда делают это нарочно. Иногда это история из детства. Иногда – из боли. Иногда – просто усталость, ставшая образом жизни.
Но всё равно – рядом с ними тяжело. Не потому что они плохие. А потому что ты – живой. И хочешь жить.
«Держись подальше от людей, которые глумятся над твоими устремлениями. Маленькие люди всегда делают это, в то время как великие люди всегда дают тебе почувствовать, что и ты тоже можешь стать великим», – говорил Марк Твен.
И это, пожалуй, один из тех ориентиров, который стоит держать в голове. Всегда.
Стоит ли обрывать общение
Всё зависит от близости. Иногда это коллега, и можно просто отойти в сторону. А иногда – близкий человек. И тогда это сложнее.
Но даже в этих случаях важно расставлять границы. «Я не хочу сейчас слышать о плохом. Я верю в хорошее». Иногда этого хватает. Иногда – нет.
Главное – не позволить другому человеку переписать твою картину мира. Потому что это всё, что у тебя есть. И если она станет мрачной – он не нарисует тебе новую.
Хорошо бы чаще быть рядом с теми, после кого хочется жить. Не просто выживать – а именно жить. Смеяться, пробовать, ошибаться, снова пробовать.
Такие люди не делают громких заявлений. Они просто рядом. И от них – тепло.
Хочешь, чтобы жизнь стала легче? Начни с круга общения. Иногда это самое честное зеркало.
Что думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!
