Месяц: Март 2026

Я всегда думала, что здоровье — это в первую очередь вопрос привычек. Но как же сложно заставить себя

Сахар натощак 6,2-6,8 ммоль/л. Диагноза «диабет» ещё нет, но норма уже превышена. Именно в этом промежутке

Человек убирает жирное. Отказывается от сала, сметаны, жареного мяса. Переходит на варёное, паровое, нежирное.

Вы уверены, что ваш привычный завтрак не разрушает вашу поджелудочную железу? Я вот не подозревала, пока

Анне 58 лет. На медосмотре уровень сахара натощак составил 9,2 ммоль/л. Врач сказал, что это диабет 2-го

Печень, единственный внутренний орган, способный полностью восстанавливаться. Но после 60 лет регенерация

Когда мужчина ждет «новой жизни» – почему эта ставка часто не играет. Уход из семьи почти никогда не

Когда у мамы на очередном обследовании нашли повышенную вязкость крови, мы, конечно, испугались.

Наталья Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем, однажды сказала странную вещь. Для счастливой жизни

Недавно на приёме я разговорилась с кардиологом. Мне 47, и я просто хотела узнать, как поддерживать сердце