В двадцать лет кажется, что впереди ещё целая жизнь и всё обязательно сложится. В сорок пять женщина уже знает, что жизнь умеет быть совсем другой. Можно любить и не быть любимой. Можно прожить рядом с человеком много лет и однажды понять, что рядом давно никого нет. Можно расстаться, а потом ещё долго разговаривать с бывшим мужем в голове, хотя в квартире его уже нет.
Особенно тяжело бывает тем, кто привык всё терпеть. Такие женщины редко жалуются. Они готовят ужин, работают, помогают детям, отвечают подругам: «Да нормально всё». А потом закрывают дверь спальни и наконец позволяют себе поплакать.
Размышления Далай-ламы в этом смысле интересны не готовыми рецептами, а самим отношением к человеческой боли. Иногда изменить обстоятельства сразу невозможно. Но можно посмотреть на них немного иначе.
1. Для тех, кого перестали ценить
«Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи – для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе, потому что всё наоборот.» – Далай-лама
Есть женщины, которые годами стараются заслужить внимание собственного мужа. Покупают ему любимую еду, терпят плохое настроение, молчат после обидных слов. А если он вдруг становится ласковым, радуются так, будто произошло что-то невероятное.
Постепенно человек привыкает к такому порядку вещей. Женщина, которую не замечают, начинает стараться ещё больше. Если её обижают, она ищет причину в себе. Если ей мало внимания, начинает думать, что просто слишком многого хочет.
Но любовь не должна напоминать экзамен, который приходится постоянно сдавать. И человеку не обязательно становиться удобным, чтобы его наконец заметили.
2. Для тех, кто любит страдать
«Мы часто усиливаем собственную боль и страдания, проявляя чрезмерную восприимчивость и излишнее внимание мелочам. Человек сам выбирает, страдать ему или нет, выбирая свою реакцию на ту или иную ситуацию.» – Далай-лама
Есть события, которые действительно невозможно пережить легко. Предательство, развод, одиночество, смерть близкого человека не исчезают от одного правильного настроя.
Но бывает и другое. Событие давно закончилось, а разговор с ним продолжается каждый день.
Женщина может десятый раз рассказывать подруге, как он когда-то её обидел, мысленно спорить с бывшим мужем во время уборки, представлять, что сказала бы ему сейчас. Человек уже живёт своей жизнью, а она всё ещё находится в той самой комнате, где когда-то услышала неприятные слова.
Один мудрый психолог как-то сказал: «Люди не хотят счастья. Они хотят привычного.»
Иногда привычным действительно становится не счастье, а тревога, ожидание звонка, выяснение отношений, примирение и новое разочарование. И тогда спокойная жизнь почему-то кажется непривычной.
3. Для тех, кто боится одиночества
«Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей: «Сегодня мне повезло – я проснулась. Я жива, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую»» – Далай-лама
Страх одиночества иногда заставляет соглашаться на удивительные вещи.
Женщина может понимать, что мужчина ей не подходит, что рядом с ним холодно и тяжело, но всё равно держаться за эти отношения. Не потому, что любит. Просто страшно однажды прийти домой и обнаружить, что никто не ждёт.
После тридцати, а тем более после сорока, этот страх может становиться особенно заметным. Подруги давно замужем, дети выросли, привычный круг общения изменился. Кажется, что начинать всё заново уже поздно.
Но есть большая разница между «быть одной» и «чувствовать себя одинокой рядом с человеком».
Иногда в тихой квартире человеку легче дышать, чем за праздничным столом рядом с тем, кто давно стал чужим.
4. Для тех, кто расценивает расставание как поражение
«Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.» – Далай-лама
После развода женщина нередко думает не о том, что получила, а о том, что у неё не получилось.
«Не смогла сохранить семью». «Другие живут вместе, а я нет». «Наверное, со мной что-то не так».
Особенно болезненно звучит последнее. Будто отношения — это соревнование, где один человек победил, а второй оказался недостаточно хорош.
Но прожитые годы не исчезают после развода. Остаются дети, воспоминания, знания о себе, понимание того, что больше не хочется терпеть, и очень точное ощущение того, каким отношениям уже никогда не хочется возвращаться.
Иногда человек понимает это только после того, как переживёт разрыв.
5. Для тех, кто устал быть сильной
«Человек с огромным запасом терпения и толерантности идёт по жизни с особой долей спокойствия и умиротворённости. Такой человек не только счастлив и эмоционально уравновешен, но он, к тому же, крепче здоровьем и меньше подвержен болезням.» – Далай-лама
У сильных женщин есть одна особенность: окружающие быстро привыкают к их силе.
Если она всегда решает проблемы, от неё ждут, что она решит и следующую. Если она не плачет, кажется, что ей не больно. Если после развода она через месяц снова вышла на работу и улыбается детям, мало кто спросит, как она проводит вечера, когда остаётся одна.
А ведь иногда хочется не совета и не очередного «соберись».
Хочется, чтобы кто-нибудь просто сел рядом и сказал: «Тебе не нужно сейчас всё выдерживать».
«Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно. Не получить желаемого – это иногда и есть везение.» – Далай-лама
Иногда женщина годами вспоминает мужчину, который не остался с ней, и думает, что именно с ним могла быть счастлива. А спустя годы смотрит на свою жизнь уже совсем другими глазами.
И вдруг понимает, что то, что тогда казалось потерей, было частью её жизни, которую невозможно было понять сразу.
Что думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!
