Сначала это часто выглядит настолько безобидно, что никто не обращает внимания.
Человек забыл, куда положил телефон. Через несколько минут снова спросил то, о чём уже говорили. Не смог вспомнить имя знакомого, с которым недавно познакомился.
После 60 лет такие вещи легко списать на возраст. Особенно если человек всю жизнь был рассеянным или сейчас много переживает. Но иногда меняется не просто память, а привычное поведение человека.
И вот тогда стоит присмотреться внимательнее.
Одни и те же вопросы
Наверное, это один из тех моментов, который родственники замечают первым.
Мама спрашивает, во сколько придут дети. Через десять минут задаёт тот же вопрос. Потом ещё раз. При этом она совершенно искренне не помнит, что уже спрашивала.
Обычная забывчивость чаще выглядит иначе. Можно забыть имя, дату или место, куда положили ключи, а потом вспомнить. При начинающихся когнитивных нарушениях человеку бывает трудно удержать в памяти сам недавний разговор.
Особенно настораживает, когда подобное начинает происходить регулярно.
Человек может несколько раз рассказывать одну и ту же историю, не замечая, что уже рассказывал её. Или снова позвонить с вопросом, на который только что получил ответ.
Привычные дела вдруг становятся сложными
Есть вещи, которые человек выполнял десятилетиями почти автоматически.
Приготовить привычное блюдо. Оплатить счета. Разобраться с телефоном. Сходить в магазин по знакомому маршруту.
Если вдруг то, что раньше не вызывало никаких трудностей, начинает требовать необычно много времени и усилий, это уже повод обратить внимание.
Например, женщина, которая всегда прекрасно готовила, вдруг несколько раз подряд забывает последовательность привычного рецепта. Мужчина, который много лет самостоятельно оплачивал коммунальные услуги, начинает путаться в самых простых действиях.
Здесь важна именно перемена. Не то, что человек однажды ошибся, а то, что прежняя лёгкость постепенно исчезает.
Теряются слова и нить разговора
Иногда человек понимает, что хочет сказать, но никак не может подобрать обычное слово.
Вместо «холодильник» появляется «ну это… где продукты стоят». Вместо конкретного названия предмета приходится долго объяснять, о чём идёт речь.
Такое время от времени бывает у каждого. Особенно когда человек устал, не выспался или занят сразу несколькими мыслями.
Больше внимания стоит уделить ситуации, когда подобные эпизоды становятся частыми и начинают мешать обычному разговору. Человек может терять нить беседы, забывать только что сказанное или заменять слова так часто, что окружающие начинают замечать это раньше него.
Не всякая забывчивость означает деменцию
Это важно помнить, особенно если речь идёт о близком человеке.
Забыть фамилию актёра и вспомнить её через полчаса — не то же самое, что регулярно забывать недавно состоявшийся разговор. Положить очки не туда — обычная история. А вот перестать справляться с привычными домашними делами уже совсем другой сигнал.
На память и внимание также могут влиять стресс, депрессия, недостаток сна, некоторые лекарства и другие состояния. Поэтому по трём признакам нельзя самостоятельно поставить человеку диагноз.
Иногда родственники начинают замечать изменения раньше самого человека. И дело даже не в том, что кто-то стал забывать больше обычного.
Меняется привычный порядок вещей: то, что раньше делалось автоматически, вдруг требует подсказок, знакомый разговор приходится повторять, а простая мысль всё чаще теряется где-то посреди фразы.
Что думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!
