Советы

Прекратите терпеть запоры. Почему врачи не договаривают о самых простых решениях Если вы до сих пор стесняетесь

Считала артрит приговором, но врачи развеяли мифы: 7 шагов, которые обновили суставы в 60 лет Если вы

Откажитесь от этих продуктов после 40: нет морщинам и болезням Когда в очередной раз смотришь в зеркало

Сахарный диабет отступит, если знать простые правила: эндокринолог объясняет, что есть, чтобы сахар был

5 неожиданных продуктов, которые повышали давление после 55. Делюсь списком и советом от кардиолога по

Снизила холестерин за месяц, не садясь на диету. 3 неочевидных лайфхака, которые работают для сердца

Прекращайте отказываться от соли: иногда ограничение приводит к закупорке сосудов Я хорошо помню свой

Отказалась от молочки и снизила сахар в крови. Пять неожиданных продуктов оказались вредными, несмотря

9 лет страдала диабетом, пока не изменила вечерние привычки. Главные оплошности пожилых людей усталость

Откажитесь от этих продуктов после 40: нет морщинам и болезням Когда в очередной раз смотришь в зеркало