Советы

Если вам 60-75 лет, делайте эти 9 вещей вместо ходьбы Когда тебе за 60, иногда становится страшно признаться

Хотите наладить пищеварение? Сначала уберите эти 6 продуктов Когда кишечник даёт сбой Чувство тяжести

Почему многие не доживают до 75 лет — и что с этим делать не поздно даже в 70 Вот вы тоже, наверное

Как в 60 выглядеть на 15 лет моложе: 5 правил Иногда достаточно одного взгляда, чтобы понять – перед

3 простых упражнения, чтобы вернуть подвижность и энергию: Бубновский Старость – как она приходит?

Как не стареть раньше времени: 5 важных советов от 87-летнего Кончаловского Когда человек говорит со

Жизнь без хруста суставов: 8 продуктов, которые нужно есть в пожилом возрасте. «Здоровье – это ещё не

Самые полезные сладости для сердца и сосудов Кто бы мог подумать, что слово «сладости» может стоять в

Почему жизнь проходит так быстро: слова Филатова, после которых хочется просто посидеть в тишине «О дни

Почему жизнь меняется каждые 7 лет – и почему женщинам особенно важно это понимать Есть в этом что-то