Здоровье

В 60 лет уровень холестерина подскочил до 7,2. Кардиолог достал бланк рецепта: «Статины пожизненно».

Анализы показали: печень увеличена, АЛТ 52 при норме до 40. Диетолог составил список продуктов-врагов.

А вы когда-нибудь задумывались, почему совет «ешьте яйца» сегодня обсуждают с таким жаром? Казалось бы

Завтрак разрушает здоровье диабетикам. Много людей со всего мира начинают утро одинаково, не задумываясь

Съели на ужин котлету, и через час тяжесть в левом боку. Выпили кофе, и подташнивает. Знакомо?

Отказались от сахара в кофе ради здоровья? Пьёте его чёрным, без молока, натощак? Если вам за 60, эта

Каждый вечер ровно в 21:00 стакан кефира. Ритуал. Так делала мама, бабушка советовала. «Для кишечника

С детства нам вбивают простую формулу: движение – это здоровье. И если движение, то, конечно, ходьба.

Горячий чай с утра не очищает сосуды — перегружает их! Кардиолог раскрыл миф, который вредит миллионам

Утро может быть разным. Иногда тихое, с чашкой тёплого кофе, иногда – как на старте марафона: быстро