Здоровье

Я похудела с 87 до 57 кг без подсчета калорий, просто пересмотрев свое питание. Тогда у меня и в мыслях

Грустно признавать, но многие продукты, которые считаются здоровыми и действительно содержат важные микроэлементы

Организм человека не знает пауз. Ни ночью, ни днём. Даже когда тело лежит без движения, внутри продолжается

Знакомьтесь: рыбьи молоки. Продукт, который большинство из нас видит только при разделке рыбы и без сожаления

Есть фразы, которые со временем перестаёшь воспринимать всерьёз. «Холестерин повышен», «надо следить»

Парадокс в том, что самые простые вещи чаще всего оказываются самыми недооценёнными. Сегодня полки магазинов

Сколько себя помню — на завтрак у нас всегда были яйца. То вкрутую, то всмятку, то в салате, то «на скорую руку».

Слово «тромб» сегодня звучит пугающе. Почти как приговор. Кто-то уже принимает таблетки, кто-то боится

Людям в возрасте крайне важно обращать пристальное внимание на то, что они едят. К сожалению, в погоне

Есть знания, которые не передаются шепотом и только посвященным. Они всегда рядом. В горах Тибета старейшины