Здоровье

Выбор “не того” напитка поздним вечером может сказаться не только на качестве сна, но и на уровне сахара в крови.

Кардиолог Санжай Бходжрадж рассказал, каких привычек он избегает в первые часы после пробуждения.

После 60 лет утро начинается не с бодрости, а с тяжести, вздутия и чувства, что желудок «

Дожить до ста лет и при этом сохранять ясный ум, интерес к жизни, желание работать, общаться, узнавать

Просыпаетесь, открываете глаза, в голове уже выстроился план на день, но стоит только поставить ноги

Без утреннего кофе не представляют жизнь миллионы людей, но споры о влиянии напитка на здоровье не утихают

Он был «кремлевским врачом», но никогда не был небожителем. Не любил громких лозунгов и считал, что лечить

Когда люди достигают 50 лет, многие изменения в самочувствии списывают на возраст: силы не те, сон прерывистый

Кулинарные книги до сих пор уверяют, что рыба – символ здоровья. Витамины, фосфор, белок, омега-3 – звучит

Клубника — одна из самых популярных ягод из-за аромата и особенного кисловато-сладкого вкуса.