Есть слова, которые не просто ранят – они словно ставят печать. Раз – и все стало ясно. Не нужно дополнительных
Разговоры про «типаж», рост, лицо и статус звучат громко, потому что это легко измерить, показать и обсудить
В 55 лет каждое утро начиналось с боли в суставах. Пальцы ныли, колени скрипели, вставать с кровати было
Получили результаты анализов, а там холестерин 6,5? Врач говорит о статинах, а вы хотите сначала попробовать
Сахар натощак 9,2 ммоль/л, через два часа после еды под 12. Мне 59 лет, и я подумала, попробую еще раз
Двадцать лет я начинала утро с овсянки. Врачи советовали, в статьях хвалили, считали образцом здорового питания.
Поменяла завтрак и попрощалась с повышенным сахаром. Три правила в питании у людей пожилого возраста
В 62 года уровень глюкозы натощак был 6,8, преддиабетное состояние. Врач выписал метформин.
А вы верите, что с помощью обычных каш можно держать сахар в норме — даже тогда, когда надежды почти
Съели мясной бульон на ужин, утром колени ноют. Позволили себе копчёную рыбу, пальцы плохо сгибаются.
Ваши ногти говорят о том, в каком состоянии находится ваша печень. Большинство смотрят на свои руки лишь