Как найти своего человека: меткая цитата психолога Михаила Литвака
Где найти достойного мужчину? Все ли хорошие уже заняты, или просто нет кого-то «вашего»? Почему, несмотря на все усилия, снова и снова встречаются те, кто пьет, предает, или ведет себя как тиран и деспот? Сколько еще разочарований нужно пережить, чтобы наконец найти настоящее счастье?
Эти вопросы часто поднимаются в обсуждениях про токсичные отношения. «Почему мне везет на таких людей?» спрашивают многие.
Понять, что рядом с вами человек, который не готов дарить уважение и поддержку, не так уж сложно. Все мы знаем признаки: пьет, оскорбляет, манипулирует, создает эмоциональные качели, постоянно оставляя ощущение боли и усталости.
Но почему мы продолжаем терпеть? Давайте обсудим.
Человек — существо социальное, и внутреннее стремление к тому, чтобы быть рядом с кем-то, кто нас понимает, поддерживает и принимает, заложено в самой природе человека. Однако, несмотря на это естественное желание, многим непросто найти действительно близкого человека, родственную душу.
Что за зверь такой, «свой человек»
И это не обязательно член семьи или давний знакомый. Настоящая близость проявляется в эмоциональной вовлеченности, в способности ощущать радости и боли другого человека как свои собственные.
Альбер Камю очень точно выразил эту мысль:
«Свой человек — это не обязательно родная кровинка, но он со мной — вовлечен в мои печали и радости. Это тот, кто заплачет заранее, зная, над чем буду плакать я. Этот человек всегда близко, в моей ауре, даже если далеко. А не свой — он чужой, даже если мы в одной лодке, плаваем мы все равно в разных морях.»
Настоящее родство душ невозможно построить на притворстве, оно возникает только там, где есть искренность, взаимопонимание и уважение к внутреннему миру другого.
Претендуешь — соответствуй
Прежде чем искать «своего человека», необходимо научиться понимать и принимать себя. Человек, который не осознает своих истинных потребностей, ценностей и личных границ, рискует повторять одни и те же ошибки, выбирая партнеров, с которыми не может построить гармоничные отношения.
Работа над собой начинается с честного ответа на простые, но важные вопросы: чего я хочу от жизни, какие качества ценю в других, какие принципы считаю для себя неприемлемыми. Как со мной можно и как со мной нельзя.
Осознание этих вещей служит внутренним ориентиром, без которого легко потеряться среди множества случайных связей.
Почему попадаются предатели и зависимые
Многие сталкиваются с повторяющимися сценариями отношений, в которых снова и снова оказываются обманутыми или преданными. Такие сценарии, как правило, формируются еще в детстве. Человек бессознательно воспроизводит (выбирает) знакомые модели взаимодействия, даже если они приносят боль.
Если в детстве ребенок испытывал недостаток заботы, любви или стабильности, во взрослом возрасте он может тянуться к тем, кто обращается с ним холодно или жестоко. Освободиться от этих сценариев возможно только через осознание своих внутренних установок и постепенное их изменение. При поддержке психолога.
Работа над собой, терапия, личностный рост помогают выйти из замкнутого круга и начать выбирать партнеров осознанно, ориентируясь не на привычные страдания, а на уважение и поддержку.
О совместимости
Настоящая совместимость строится не на мгновенной страсти и не на внешних совпадениях, а на глубоком совпадении жизненных ценностей и взглядов на мир.
Умение быть рядом в трудные моменты, уважать личное пространство другого и строить диалог важнее, чем первоначальная влюбленность и бабочки в животе.
Если коротко: рядом должен быть тот, с кем можно быть собой без страха быть отвергнутым или непонятым.
Настоящее общение происходит там, где оба человека уважают свободу и чувства друг друга, где нет борьбы за власть или стремления доминировать. Только в таких отношениях возможно настоящее доверие.
Где же искать своего человека
Настоящие связи чаще всего возникают в тех местах, где люди занимаются делом, которое им по-настоящему интересно. Это могут быть тематические клубы, волонтерские организации, профессиональные сообщества. В таких пространствах легче встретить людей, близких по духу.
Главное — не стремиться как можно быстрее завести отношения, а искать живое, естественное общение. Там, где есть общий интерес, уважение и искренность, со временем рождается и настоящее чувство.
Ошибки, которые мешают найти своего человека:
-
идеализация партнера, когда человек видит в другом не его самого, а собственные мечты и ожидания — сама придумала, сама поверила;
-
игнорирование тревожных сигналов в начале общения;
-
стремление как можно быстрее вступить в отношения из-за страха одиночества.
Важно помнить, что настоящее чувство не требует спешки. Истинная близость созревает постепенно и строится на уважении, принятии и терпении.
Поиск своего человека начинается с пути к себе. Принятие собственных чувств, ценностей и границ становится основой для построения крепких и гармоничных отношений.
Михаил Литвак в одной из своих работ сказал прекрасную фразу:
«Не ищи грибы, а ищи лес, где они водятся. Там грибы сами найдутся.»
Если вы хотите встретить достойного мужчину, важно сначала понять, кого именно вы ищете. Какие черты характера, какие поступки и интересы для вас действительно ценны? Когда у вас появится чёткий образ, будет легче определить места, где такие люди бывают.
Так, например, трезвого мужчину можно встретить и в баре, но вероятность будет крайне низкой. А вот в кофейне, особенно вечером в пятницу, когда многие отправляются в бары, шанс познакомиться с человеком, ведущим здоровый образ жизни, становится значительно выше.
Если вам близка страсть к путешествиям — стоит отправиться в дорогу, туда, где собираются единомышленники. И конечно, если вы хотите познакомиться с поваром, логичнее всего искать его там, где он проявляет свои таланты — на кухне, а не в офисе.
Нужно помнить, что недостаточно просто найти достойного человека. Важно самому быть тем, кого этот человек хотел бы видеть рядом.
Настоящие люди приходят в нашу жизнь не тогда, когда мы отчаянно их ищем, а тогда, когда мы сами становимся готовы к этой встрече.
Поделитесь, а вы согласны с мнением, «претендуешь-соответствуй»?
