Запах старости: почему пожилые люди пахнут по-особенному и как с этим справиться

Запах старости: почему пожилые люди пахнут по-особенному и как с этим справиться

Щекотливую тему, связанную с отталкивающим запахом от пожилых людей не принято обсуждать вслух.

Каждый из нас знает, что с возрастом тело меняется. Но что происходит с ароматом? Почему у пожилых людей иногда появляется специфический запах, и можно ли что-то с этим сделать?

Этот запах порой описывается как затхлый и сладковатый. Но почему же это происходит? И действительно ли он является неотъемлемой частью старения?

Поговорим о причинах «запаха старости», о том, когда он может возникает, и что с этим делать.

Когда появляется «запах старушки»?

Изменения в запахе тела могут проявляться уже после 60 лет, но это не строгий возрастной критерий. У некоторых людей этот запах может появиться раньше, у других — позже. Ключевую роль играют гормональные изменения, замедление обмена веществ и уход за кожей.

С возрастом в нашем организме происходят важные изменения, касающиеся не только внешности, но и химического состава кожи. Со временем она начинает производить больше жирных кислот, в то время как количество антиоксидантов, способствующих их нейтрализации, значительно уменьшается.

В результате этого дисбаланса жирные кислоты распадаются и превращаются в 2-ноненаль — соединение, обладающее стойким, неприятным ароматом. Будучи альдегидом, 2-ноненаль плохо смывается с кожи, что и становится причиной появления характерного «затхлого» запаха, который может ассоциироваться с пожилым возрастом.

С возрастом количество этого соединения увеличивается, и именно оно придаёт характерный запах. У людей, которые ведут активный образ жизни и придерживаются здорового питания, уровень 2-ноненаля может быть ниже, что делает их аромат более свежим.

Именно к такому выводу пришли ученые из Японии.

Кстати, они же утверждают, что теперь доступно уникальное сочетание натуральных ингредиентов, способствующее очищению кожи от 2-ноненаля, в уходовой косметике.

В состав эффективных средств по уходу за кожей входят зеленый чай и хурма. Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, активно очищают кожу от токсинов, а танины хурмы помогают разрушить и удалить 2-ноненаль. Эта волшебная комбинация находит применение не только в мыле и гелях для душа, но и в спреях для одежды, что делает уход за собой еще более комплексным и эффективным.

Понимание этих процессов поможет лучше разобраться в причинах изменения запаха тела и, возможно, найти способы минимизации его проявления.

Усугубляет ситуацию ухудшение обоняния с возрастом и безразличие к своему внешнему виду. Многие просто не обращают внимания на то, как они пахнут.

Запах, связанный с возрастом, возникает и по другим причинам. Вот основные из них:

1. Несоблюдение правил гигиены

C наступлением пожилого возраста некоторые люди начинают проявлять так называемый «синдром Плюшкина» — той самой манией накопительства.

Начинают экономить практически на всем, включая питание, средства личной гигиены и коммунальные расходы — газ, электричество и вода.

Например, они могут считать, что мыться достаточно раз в неделю, что, конечно, негативно сказывается на гигиенических привычках и запахе.

Кроме того, многие пенсионеры, опасаясь инфекций, реже проветривают свои квартиры, что приводит к накоплению запахов и снижению качества воздуха. Кроме того, многие из них склонны накапливать старые вещи, которые редко стираются и используются.

2. Возрастные изменения в организме

Хронические заболевания, такие как диабет или болезни печени, почек, эндокринной системы могут изменять обмен веществ и, как следствие, запах тела.

Токсические вещества, образующиеся в результате этих заболеваний, выводятся с мочой, калом и потом, что может приводить к специфическому аромату.

С возрастом у многих пожилых людей происходит ослабление мышц тазового дна, что приводит к неконтролируемому подтеканиею мочи, что также усугубляет ситуацию с запахом.

Если у человека возникают проблемы с недержанием, это может приводить к выделению запаха аммиака. Легкий сладковатый аромат, напоминающий прелые яблоки, может указывать на признаки диабета. Неприятный запах, напоминающий тушеную капусту, может свидетельствовать о нарушениях в работе щитовидной железы.

Кроме того, с возрастом уменьшается количество выделяемой слюны, что может приводить к появлению неприятного запаха изо рта. Эти изменения подчеркивают важность внимательного отношения к своему здоровью и регулярного обращения к врачам для контроля хронических заболеваний.

3. Прием медикаментов

Многие лекарства, особенно те, которые влияют на гормональный фон или обмен веществ, могут вызывать изменения в запахе. Это может быть связано как с побочными эффектами, так и с изменением состава пота.

4. Физические препятствия к гигиеническим процедурам

У пожилых людей могут возникнуть трудности с передвижением, что делает прием душа или ванны сложным. Им сложно перелезать через бортик ванной, чтобы вовремя принимать душ.

Это может приводить к реже проводимым гигиеническим процедурам и, как следствие, к ухудшению запаха. А просить помощи может быть неудобно и стыдно.

5. Проблемы со стиркой и уходом за одеждой

Если есть сложности с регулярной стиркой белья и одежды, это также может способствовать накоплению запахов. Грязные вещи впитывают и удерживают запахи, что делает ситуацию еще более неприятной.

Профилактика и уход

Как же сохранить свежесть тела и минимизировать неприятные запахи? Вот четыре простых совета, которые помогут вам в этом.

1. Добавьте антиоксиданты в рацион

Чтобы нейтрализовать альдегид, полезно увеличить потребление продуктов, богатых антиоксидантами. К ним относятся ягоды, брокколи, брюссельская капуста, свекла, виноград, изюм, сливы и чернослив. Зеленый чай также является отличным источником этих веществ и способствует общему улучшению состояния кожи.

Пожилым людям стоит избегать употребления жирной и пряной пищи, так как она может негативно сказываться на здоровье. Вместо этого рекомендуется сосредоточиться на сложных углеводах и продуктах, богатых клетчаткой, которые поддерживают нормальное функционирование пищеварительной системы.

2. Выбирайте правильную уходовую косметику

Обратите внимание на состав средств по уходу за телом. Многие из них содержат антиоксиданты, такие как коэнзим Q10 и витамины A, C, E, K и D, а также полезные вещества, такие как ресвератрол, танины и антоцианы.

Эти ингредиенты помогают поддерживать кожу в здоровом состоянии и могут уменьшать неприятные запахи.

3. Пейте достаточное количество воды

Обеспечение организма достаточным количеством жидкости — ключ к поддержанию здоровья кожи. Недостаток воды делает сальные секреты более густыми, что может усиливать запах. Регулярное потребление жидкости помогает коже оставаться увлажнённой и свежей.

4. Регулярная физическая активность

Даже лёгкие физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, помогут поддерживать метаболизм и общее состояние здоровья.

5. Чистота одежды

Регулярная стирка и проветривание одежды помогут избежать накопления запахов. Обращайте внимание на чистоту постельного белья и домашнего текстиля. А также не забывайте о проветривании квартиры.

Заботясь о себе и следя за своим здоровьем, можно контролировать запах тела и оставаться свежим и привлекательным. Важно помнить, что поддержание чистоты и здоровья — это не только вопрос гигиены, но и заботы о себе и своих близких.

Поделитесь, а вы замечаете «запах старости»? Какими способами минимизируете его проявления?